Boksen met een doel
Ga doelgericht aan de slag met het trainen van sociale vaardigheden, weerbaarheid & zelfvertrouwen door te boksen.
Er hoeft niet gepraat te worden over de problemen die je hebt maar je gaat direct aan de slag. Door te leren boksen zal je merken dat je meer zelfvertrouwen krijgt, je makkelijker `nee’ kan zeggen of minder boos wordt.
Heb je als trainer/ coach interesse om zelf boksen met een doel toe te passen in jouw eigen praktijk? Er komen lesdagen in de agenda! We houden je op de hoogte.
Goed leren boksen vraagt rust, vertrouwen, vriendelijkheid en duidelijkheid. Ook ga je aan de slag door te bewegen. Deze lichaamsgerichte manier van werken zorgt er voor dat zelf lekkerder in je vel komt te zitten. Je hebt meer zelfvertrouwen, zeg je makkelijker `nee’ en heb je minder last van boosheid/agressie. Deze vaardigheden helpen je met: makkelijker communiceren (zowel verbaal als non- verbaal), beter omgaan met lastige momenten en duidelijker je grens aan te geven.
De training is vooral leuk om te doen, daardoor leer je sneller. Er hoeft niet gesproken te worden over problemen. Vaak weet je zelf wel waar de uitdagingen zitten maar weet je even niet hoe je het anders kan aanpakken. Daarom ga je tijdens de boks training juist veel doen en maakt het niet uit wat de oorzaak is van je problemen. We trainen met jongeren en jongvolwassenen met ADHD, autisme spectrum stoornis, agressie problemen of een licht verstandelijke beperking.
Trainen van sociale vaardigheden, weerbaarheid & zelfvertrouwen door te (leren) boksen.
(jeugd)Hulpverleningstrajecten binnen de GGZ en psychiatrie:
- Kosten: Jeugdzorg- en hulpverleningstrajecten in overleg
- Exclusief: Reiskosten en BTW (zorginkoop en PGB uitgezonderd)
Boksen met een doel is deels gebaseerd op de Topdog methodiek.